Milia může být nepříjemné se s nimi vypořádat, protože to není akné, ale stále způsobují viditelné skvrny na kůži. Nemluvě o tom, že může být obtížné se jich zbavit sami. Pokud si nejste zcela jisti, o čem zde mluvím, zde je vysvětlení: „Milia se jeví jako malé bílé hrbolky, obvykle na obličeji,“ říká Ife Rodney, MD, FAAD, o Věčná dermatologie a estetika . Jsou vyrobeny z ucpaného vlasového folikulu naplněného odumřelou kůží a mastným materiálem.
Co způsobuje Milia?
Co přesně způsobuje, že se tyto malé hrbolky tvoří? Existuje několik faktorů. Milia se vyskytuje, když se mrtvá kůže zachytí, vysvětluje Marisa Garshick , MD, FAAD. „Ačkoli někteří lidé mohou být náchylnější než jiní, milie se mohou objevit bez jakéhokoli specifického spouštěče a mohou se vyskytovat u novorozenců nebo dětí jakéhokoli věku nebo se mohou objevit sekundárně při nějakém typu poranění kůže ve formě popálenin, traumatu, puchýřů nebo určitých kosmetických procedur, jako je chemický peeling, dermabraze nebo laserový resurfacing – i když v těchto podmínkách to může být dočasné. I když je to zvláště běžné u novorozenců, může se vyskytovat u všech věkových kategorií, pohlaví, ras a etnických skupin . Někdy se mohou objevit po použití určitých produktů péče o pleť. Vzhledem k tomu, že milia jsou také běžné v okolí očí, někdy si lidé všimnou, že se milia tvoří po použití nového očního krému. Pokud tomu tak je, je nejlepší produkt dočasně přerušit, ale pak je v pořádku jej obnovit, protože často jde pouze o úpravu na rozdíl od alergie. Pokud to souvisí s produktem, zastavte produkt.“
Dalšími příčinami milií mohou být genetika a trauma kůže v důsledku poškození sluncem (takže noste SPF), dodává Kathleen Viscusi, MD, FAAD, FACMS, spoluzakladatelka a partnerka společnosti Specialisté na dermatologii a chirurgii ze Severní Atlanty (DESSNA) .
Jak předcházet a léčit Milii
Pokud vám to zní povědomě, existuje několik způsobů, jak je vymazat z kůže. Jedním z nich je návštěva dermatologa postup extrakčního typu – toto je nejúčinnější způsob, jak se s tím vypořádat. Jednoduchý způsob léčby milie je propíchnout povrch a vytlačit mrtvou kůži, říká Rodney. „To by měl provádět pouze vyškolený odborník, protože existuje riziko infekce kůže a zjizvení. Některé milie jsou také hlouběji v kůži a nemusí na tuto léčbu reagovat.' Chemický peeling, laserová ošetření a další postupy lze udělat také. Záleží jen na vaší konkrétní situaci.
Za druhé, můžete je zkusit léčit doma, ale může to být časově náročnější a ne tak účinné. Viscusi doporučuje stále konzultovat dermatologa nebo lékaře, než začnete s čímkoli experimentovat, protože mohou poskytnout přesnou diagnózu a plán léčby. Existuje mnoho různých možností léčby milia. Doma můžete pracovat exfoliační přípravky nebo retinoidy na předpis v závislosti na tom, co vaše derm doporučuje,“ vysvětluje.
Ingredience, kterým je třeba dát přednost a kterým se vyhnout
Když hledáte produkty k léčbě milia, podívejte se na určité složky, které mohou vyčistit ucpané folikuly. „Hledejte produkty, které obsahují benzoylperoxid – konkrétně 5% složení je stejně účinné, ale méně dráždí pokožku než vyšší koncentrace,“ říká Rodney. „Skvělé jsou také produkty s kyselinou salicylovou a alfa-hydroxykyselinami. Nejdůležitějším bodem, který je třeba poznamenat, je to tyto neodstraní vaše milia přes noc , tak buďte trpěliví. Nadměrné používání těchto produktů nebo drhnutí milia vaši pokožku pouze podráždí.“
Můžete také upřednostnit přísady, které podporují obrat. Některé přísady mohou být užitečné při prevenci tvorby milia, což může zahrnovat retinoidy, které pomáhají regulovat přeměnu kožních buněk, zabraňují hromadění odumřelé kůže a exfoliační kyseliny, které pomáhají eliminovat odumřelé kožní buňky, říká Garshick. „Pokud jde o retinoidy, je možné použít volně prodejné retinoly, alternativy retinolu a retinoidy na předpis. V některých případech může být aplikován jako bodové ošetření, ale často je nejlepší, když je aplikován celoplošně, aby se zabránilo vzniku nových.“
Budete se chtít vyhnout produktům, které by mohly situaci zhoršit – Viscusi doporučuje vyhýbat se produktům, které ucpávají póry a těžkým krémům, zejména v oblasti očí. Jenny Liu , MD, FAAD, říká, že důsledné používání je zde klíčové, ale nedoporučuje používat všechny tyto složky najednou. Vyhýbejte se oblastem, jako jsou oční víčko, krk a rty, které mohou způsobit podráždění, dodává.
Nepřehánějte léčbu – tyto produkty nevymažou milia přes noc, takže trpělivost je klíčová. Dávejte pozor, abyste produkty příliš nedrhli a nepoužívali. Jste připraveni zkusit léčit nebo předcházet milii doma? Podívejte se na tyto možnosti níže.
Nejlepší produkty pro Milia
Garshick a Viscusi doporučují Differinův retinoid. Tento volně prodejný retinoid pomáhá snížit výskyt akné a může také pomoci při prevenci a léčbě milia, říká Garshick. Při použití specifického retinoidu známého jako adapalen by měl být tento gel, který byl dříve pouze na předpis, zaveden dvakrát až třikrát týdně a frekvence může být zvýšena, jak je tolerováno.
Liu doporučuje používat tento toner několikrát týdně k podpoře obratu pleti.
Tato maska obsahuje kyselinu glykolovou, která pomáhá eliminovat odumřelé kožní buňky na povrchu, stejně jako vitamín C, organickou dýni, manukový med a ovocné kmenové buňky, které pomáhají rozjasnit pokožku, říká Garshick. Tím, že pomáhá eliminovat odumřelé kožní buňky, může pomoci předcházet milii a může být používán jednou až dvakrát týdně.
AHA/BHA exfoliační čistící přípravek SkinMedica je absolutní oblíbenec, říká Viscusi. Obsahuje kyselinu salicylovou a také směs ovocných extraktů pro účinné čištění a exfoliaci pórů.
„Nemusí to být extrémně užitečné pro odstranění, ale retinoly mohou pomoci snížit recidivu a nové léze. Tento jemný produkt lze používat pravidelně,“ říká Liu.
Pro ty, kteří netolerují retinoidy nebo se jim raději vyhýbají, tento krém obsahuje bakuchiol, který podobně funguje při regulaci přeměny kožních buněk a zvyšuje produkci kolagenu, takže kromě jemných linek a vrásek může pomoci s milií, říká Garshick.
Čistící gel Revision Skincare Purifying Cleansing Gel je dalším čisticím prostředkem s kyselinou salicylovou, říká Viscusi. Superkoncentrované složení hloubkově čistí póry a odstraňuje mastnotu a nečistoty, protože kyselina mléčná a salicylová odlupují a projasňují pokožku.
Tento čisticí prostředek obsahuje kyselinu salicylovou, beta hydroxykyselinu, která působí na exfoliaci a redukuje mastnotu, stejně jako extrakt z čajovníku, který pomáhá eliminovat přebytečný maz, nahromadění a nečistoty, a to jak prevence, tak pro léčbu milia a jiných pupínků. Tento bezolejový čisticí prostředek pomáhá uvolnit ucpané póry,“ říká Garshick.
Tento vzorec obsahuje jak retinoid, tak kyselinu mléčnou. Vzhledem k tomu, že kyselina mléčná je větší molekula, neproniká kůží hluboko, což vede k menšímu podráždění, říká Rodney. Retinoid snižuje přeměnu kožních buněk, aby rozbil nečistoty v ucpaných pórech a omezil produkci mazu v kůži.
Peeling může pomoci uvolnit póry. Tento kombinuje oxid křemičitý, glycerin a extrakt z aloe.
Se směsí salicylové, mléčné a glykolové kyseliny lze Muradův čisticí prostředek používat dvakrát až třikrát týdně pro peeling.
Vyzkoušejte toto tonikum k odstranění nečistot ucpávajících póry a odumřelých kožních buněk. Je formulován s kyselinami salicylovými a glykolovými.
Vložky Alpha Beta Daily Peel od Dr. Dennise Grosse jsou legendární a jedná se o extra silnou verzi, takže víte, že svou práci opravdu odvedou.
Zde je další vzorec pro lidi, kteří mohou být obzvláště citliví na retinol. Toto sérum obsahuje 0,3 % retinolu (střední síla) a 2 % bakuchiolu (složka rostlinného původu s podobnými výhodami jako retinol).
PanOxyl na obličej mytí je skvělé, pokud máte co do činění s akné kromě nějaké milia. Jeho klíčovou složkou je benzoylperoxid, který zabíjí bakterie způsobující akné a zabraňuje tvorbě nových pupínků.
Toto regenerační tonikum obsahuje kyselinu mléčnou a extrakt z vrbové kůry, které podpoří vaši pokožku k přirozenému odlupování. Je také formulován s kyselinou azelaovou pro rozjasnění a sjednocení tónu pleti.
Tekutý exfoliant s kyselinou salicylovou od Paula's Choice, vysoce hodnocený oblíbený u tolika lidí, uvolňuje póry a zaměřuje se na známky stárnutí.
Použijte tento retinolový noční krém k podpoře buněčného obratu. Pokud se obáváte podráždění, nestresujte se – je speciálně navržen tak, aby minimalizoval jakékoli zarudnutí nebo vysušení.
Tento článek byl původně publikován dříve a od té doby byl aktualizován.
Prozkoumat více: Zeptejte se dermatologa