Masáž vašeho miminka může být pro vás oba skvělým způsobem, jak se uvolnit, komunikovat a stýkat se. Výzkum ukazuje, že může také snížit pláč, zlepšit spánek a uklidnit vaše dítě snížením hladiny hormonu spojeného se stresem. Vzhledem k tomu, že je to takový smyslový zážitek, některá miminka tím mohou být nadměrně stimulována. Poznámka: Pokud má vaše dítě nějaké základní zdravotní problémy, promluvte si s jejich pediatrem, než mu dáte masáž.
Tipy na masáž miminka
Vaše dítě si s větší pravděpodobností užije masáž, pokud:
- Nejsou ani příliš hladoví, ani příliš sytí, ani příliš unavení
- Místnost je teplá - asi 75 F je nejlepší - a bez průvanu
- Použijte trochu kokosového oleje a masírujte je od středu těla ven
- Udržujte to krátké – pět minut nebo méně
4 náznaky spokojenosti
Mladší děti mají omezenou pohyblivost a jen několik způsobů komunikace. Vaše dítě si masáž pravděpodobně užívá, pokud:
- Navázání očního kontaktu s vámi
- Vrkání
- Působí klidně a uvolněně
- Pohybujte rukama a nohama pomalu a plynule
5 příznaků nepohodlí
Je čas přerušit masáž, pokud vaše dítě:
- Šklebí se, krčí obličej nebo opakovaně vyplazují jazyk
- Být nervózní a pokoušet se vzdálit, jako je otáčení hlavy ze strany na stranu nebo vyhýbání se očnímu kontaktu
- Prohýbají záda a kroutí se
- Zčervenání nebo bledost v obličeji
- Napněte jejich tělo, zvláště na váš dotek
