Empatie a laskavost se mohou cítit jako vlastnosti, které lidé přirozeně mají — nebo ne Ale výzkum ukazuje, že můžete svému dítěti pomoci rozpoznat, jak ostatní lidé myslí a cítí, aby se naučilo reagovat soucitnějším způsobem.
Kdy se děti učí empatii?
Empatie neboli porozumění a sdílení emocí někoho jiného se postupně rozvíjí v raném dětství. Dokonce i kojenci a malá batolata mohou sdílet emoce někoho jiného, aniž by jim rozuměli. Mohou například plakat, když pláče někdo jiný. To je známé v kruzích vývoje dětí jako afektivní empatie.
V batolecím věku mohou děti projevovat zájem o někoho jiného a chtít pomoci. Ale pozorování perspektivy, kořen kognitivní empatie, trvá roky, než se plně rozvine. Kolem 4 let má mnoho dětí teorii mysli, aby začalo chápat, že lidé mohou vědět, věřit a cítit různé věci i ve stejné situaci. Nyní se mohou pokusit vžít se do situace jiného člověka a upřímněji se vcítit – alespoň občas
Jak pomoci svému 4letému dítěti vybudovat empatii a jednat podle ní
I když vaše dítě ví, jak se někdo jiný cítí, nemusí na to jednat tak, jak jste doufali. Budou potřebovat vaši podporu, aby mohli pokračovat v procvičování této dovednosti.
Procvičte si perspektivu a řešení problémů hrou
Zvažování toho, jak někdo jiný myslí nebo cítí, je pro vaše dítě obtížnější, když je unavené, přetížené, mimo svůj obvyklý režim nebo prostě mimo domov. Hrací schůzky a veřejné exkurze jsou dobrou příležitostí k modelování empatie, ale hraní doma s vámi je pro vaše batole tím nejlepším místem k procvičování.
Pozvěte své dítě, aby si hrálo
Figurky domečků pro panenky a vycpaná zvířata mohou být vynikajícími nástroji pro procvičování dovedností při řešení sociálních problémů. Po několika minutách společné hry navrhněte společenské dilema: Ale ne! Velká sestra a miminko chtějí zároveň sjíždět skluzavku. co budou dělat? Nechte své dítě přijít s nápady nebo modelovými možnostmi, pokud se zdráhají: Hmmm. Možná by tentokrát mohla jít první starší sestra. Myslíte, že by dítě mohlo být smutné? Velká sestra by mohla říct: ‚Miláčku, můžeš jít rovnou za mnou! A příště musíte jít první.“
Hrajte hry na hraní rolí
V Show, Tell
Vystavte své dítě různým zkušenostem a pohledům
Výzkumy ukazují, že čtení knih o zkušenostech jiných lidí může zvýšit pocity empatie. Například The Appropriate Game může vašemu dítěti pomoci pochopit, že rodiny mají různé hodnoty a způsoby, jak věci dělat. Promluvte si o podobnostech a rozdílech mezi vaší rodinou a rodinou v příběhu. To může vašemu dítěti pomoci pochopit, proč se jejich přátelé někdy chovají jinak nebo mají jiná očekávání než oni.
Modelujte empatii, zvláště když ji vaše dítě neprojevuje
Může to být frustrující a dokonce i trapné, když vaše dítě neprojevuje empatii, zvláště když ublížilo jinému dítěti. V těchto náročných situacích můžete modelovat empatii dvěma způsoby:
Projevte empatii k druhé osobě
Přihlaste se k druhému dítěti a nabídněte mu pomoc. To byl velký pád. jsi v pořádku? Cítíte strach? Bolí tě tělo? Vaše dítě uvidí, jak reagujete, a může v budoucnu najít způsoby, jak projevit empatii.
Ukažte svému dítěti empatii
Uvědomte si perspektivu svého dítěte a požádejte je, aby se podělilo o své pocity. Páni, to byl velký tlak. Proč se teď cítíš tak frustrovaný? Můžeš mi o tom říct? Přeformulujte, co vaše dítě říká. Úplně to chápu. Nechtěl jsi, aby si Beni hrál s tím traktorem. Ten traktor je pro vás opravdu výjimečný.
Jednou vaše dítě se cítí viděno a pochopeno, může být připraveno obrátit svou pozornost na ostatní. Možná si řeknete: Je v pořádku chránit svůj traktor, ale ten tlak Beniho opravdu bolel. Nemyslím si, že to je to, co jste chtěli, aby se stalo. Jak bychom jí mohli pomoci, aby se cítila lépe?
Zjistěte více o výzkumu
Peterson, J. B., Oatley, K., Zkoumání spojení mezi čtením beletrie a empatií: Vylučování individuálních rozdílů a zkoumání výsledků . Komunikace , 34 (4), 407-428.
Spinrad, T. L., Podpora prosociálního chování a empatie u malých dětí . Současný názor v psychologii, 20, 40-44.
