Zdá se, že frustrace jde ruku v ruce s batoletem I když vaše batole možná touží zkoušet složitější úkoly, jejich dovednosti ne vždy odpovídají jejich ambicím. To může vést k frustraci a vzdání se, pláči nebo házení věcí.
I když je těžké tyto pocity sledovat, jsou zdravými známkami přání vašeho dítěte porozumět a ovládat své prostředí, říká Jennifer Weeks, Ph.D., behaviorální vědkyně a expertka na vývoj dětí.
Naučit se zvládnout některé z těchto výzev se nyní může vyplatit. Studie výzkumníků z National Institute of Health zjistila, že setrvání v úkolech po 12 měsících předpovídá lepší výsledky v kognitivních testech po 30 měsících.
Zde je 11 způsobů, jak pomoci vašemu batoleti naučit se tolerovat frustraci a překonávat překážky.
1. Zpomalte, abyste ukázali, jak věci vyřešit.
Když si hrajete s batoletem nebo představujete novou hračku, předstírejte, že strávíte asi 30 sekund tím, že na to přijdete. Zpomalte své pohyby a vyprávějte, co si myslíte a co děláte: Oh, wow! Tohle je zajímavá krabice. Vidím, že má víko, základnu a štěrbinu. Zajímalo by mě, jestli se toto víko odlepí... ne, opravdu ne. Myslíte si, že tato mince jde do slotu? Vypadá to na zhruba stejnou velikost.... Sledovat, jak to děláte s náročným úkolem, je povzbudí, aby udělali totéž.
2. Selhejte a zkuste to znovu.
Umožněte svému batoleti, aby vidělo, jak se pokoušíte o nějakou aktivitu, selháváte a povídáte si, že to zkusíte znovu. Při hraní s bloky ze sady The Block Set zkuste naskládat několik nevyvážených, aby spadly. Všimněte si nahlas, co se pokazilo, a pokračujte ve vyprávění, jak se pomalu pohybujete, abyste znovu opatrně naskládali bloky.
3. Pojmenujte své pocity a modelujte uklidňující strategie.
Každý se občas cítí smutný, frustrovaný nebo sklíčený. Když v sobě tyto pocity identifikujete a pojmenujete, poskytnete svému batoleti jazyk a důležitý referenční bod, aby začalo rozumět svým vlastním pocitům. Zatímco děti obvykle neidentifikují emoce dříve než ve věku 3 let, můžete vybudovat důležitý základ tím, že svému dítěti ukážete, že smutek a frustrace jsou v pořádku a lze je zvládnout společně.
4. Nabídněte svému batoleti aktivity na sladkém místě obtížnosti.
I když si vaše dítě může s radostí vybrat hračky, které dokáže rychle vyřešit, výzkum naznačuje, že malá batolata budou s největší pravděpodobností chtít vytrvat u aktivity až do dokončení, kdy jim hračka zabere asi 1 minutu, než na to přijde. Pokud si všimnete, že vaše batole dokončí hádanku například za 30 sekund nebo méně, je pravděpodobně připraveno na novou výzvu, aby pokračovalo v budování svých dovedností jemné motoriky a prostorového uvědomění.
5. Umožněte produktivní boj.
Pokud vaše dítě řeší problém pokojně, pozorujte jej tiše. Zní to jednoduše, ale může to vyžadovat obrovskou zdrženlivost, abyste nepoukázali na to, že kostka zapadne do čtvercového výřezu nebo že je třeba šálek upravit, aby se zásuvka uzavřela. Vaším cílem jako rodiče nebo pečovatele není zabránit frustraci, říká Weeks.
6. Poskytněte responzivní zpětnou vazbu.
Responzivní rodičovství jednoduše znamená všímat si zájmů, řeči těla a komunikace vašeho dítěte, a to jak verbální, tak neverbální, a jednat podle nich. Až příště začnete vidět známky nízké frustrační tolerance, vezměte si perspektivu svého batolete a nahlas popište jeho činy a pocity: Pokusili jste se strčit mrkev do díry bokem a nevešla se. Vypadáš frustrovaně. Tato metoda responzivní zpětné vazby, známá také jako sportovní vysílání, bere na vědomí, co se děje, fakticky, bez posuzování nebo snahy cokoliv napravit.
7. Povzbuďte své batole, aby vyzkoušelo novou strategii.
Když vaše dítě požádá o pomoc, chystá se skončit nebo se zdá, že potřebuje podporu, nabídněte mu rady, které mu pomohou rozšířit myšlení. Můžete se zeptat nebo říct:
Chcete to zkusit jinak?
Co si myslíte, že by se stalo, kdybyste zatáhli za zelenou rukojeť?
Zajímalo by mě, jestli jsi otočil mincí, jestli se vejde do slotu.
8. Připravte prostředí na podporu samostatnosti vašeho dítěte.
Pomozte mi, abych to dokázal sám, je fráze, která odráží vnitřní potřeby vašeho dítěte, řekla Maria Montessori. Nastavte nízké police, jako jsou ty z The Montessori Playshelf , pro nezávislý přístup k hračkám a aktivitám a definujte volné oblasti a kontejnery na hračky. To nejen vytváří klid a pořádek v prostoru vašeho dítěte, ale také pomáhá vyhnout se přetížení při společném úklidu.
9. Nabídněte méně možností nebo materiálů.
Omezte výběr během celého dne vašeho dítěte. Než otevřít zásuvku plnou košil a požádat své batole, aby si vybralo své oblíbené, vyberte jen dvě a nechte své dítě, aby si z nich vybralo.
Podobně zkuste při představování hračky prezentovat méně materiálů. Například dejte svému batoleti jeden nebo dva kroužky, když představujete zakladač kroužků.
10. Podporujte opakování a experimentování.
Hrací sady s hodnocením maminky přicházejí na začátku, kdy je vaše dítě připraveno na přiložené hračky. Vaše batole se k nim pravděpodobně mnohokrát vrátí, než zvládne každou činnost, což je přesně záměr. Každá příležitost k opakování a experimentování prohlubuje jeho porozumění, umožňuje mu zkoušet různá řešení a přirozeně prodlužuje jeho schopnost překonat předchozí frustrační body.
11. Poukažte na vytrvalost a úsilí svého batolete.
Rozpoznejte a pojmenujte hodnotu vytrvalosti, i když mistrovství není okamžité:
Páni, dnes jste se velmi soustředili na práci na krabičce na mince.
Zkoušel jsi to, i když jsi se cítil frustrovaný.
Dříve bylo těžké naskládat kroužky na sloupek, ale cvičil jsi dál a dnes jsi naskládal tři! Poukázání na vytrvalost a postupné zlepšování pomáhá vašemu batoleti soustředit se na svůj pokrok.
Zjistěte více o výzkumu
Duckworth, A., Sebeovládání a statečnost: Související, ale oddělitelné determinanty úspěchu . Aktuální směry v psychologické vědě , 23 (5), 319–325.
Messer, D. J., McCarthy, M. E., McQuiston, S., MacTurk, R. H., Yarrow, L. J., Vztah mezi zvládnutím chování v kojeneckém věku a kompetencí v raném dětství . Vývojová psychologie , 22 (3), 366–372.
