Kolem 8 až 10 měsíců věku se mnoho miminek vyvíjí cizí úzkost, strach z neznámých lidí, který může zahrnovat přátele, sousedy a členy rodiny, které pravidelně nevidí. Dokonce i změna fyzického vzhledu někoho známého – nový vous nebo sluneční brýle – může vyvolat u cizince úzkost.
Nedělejte si starosti, že vaše dítě je nepřátelské, když pláče, rozčiluje se, odvrací hlavu nebo se k vám drží, když potká někoho, koho nepoznává. Je snadné cítit se trapně nebo dokonce zodpovědně, když vaše dítě odmítne někoho, na kom vám záleží, ale tyto druhy chování jsou ve skutečnosti známkou sociálně-emocionálního růstu, říká Gabrielle Felmanová, hlavní expertka na vývoj dětí z Mommy's Reviews. Vaše dítě začíná rozpoznávat lidi, které zná, a může být váhavé nebo opatrné vůči těm, které nezná.
Úzkost cizinců je vývojově vhodná a nebude trvat věčně – většina dětí z ní vyroste ve věku 3 let. Mezitím vyzkoušejte těchto pět strategií od Felmana.
1. Řídit očekávání
Když je to možné, řekněte lidem předem, že vaše dítě prochází novou fází vývoje a může potřebovat trochu času navíc, než bude připraveno k držení nebo dokonce k hovoru. To může být složité pro prarodiče a další členy rodiny, se kterými se vaše dítě mohlo v minulosti cítit dobře. Ujistěte je, že nejistota vašeho miminka je součástí jejich růstu a ono to přejde ❤️
2. Buďte v klidu
Můžete být nadšeni, že uvidíte hosty, ale pokuste se udělat úvodní pozdravy klidně, aby se vaše dítě cítilo v bezpečí. Můžete návštěvníkům doporučit, aby mluvily tichým hlasem, omezily oční kontakt a pohybovaly se kolem vašeho dítěte pomalu.
3. Počkejte na známky pohodlí od vašeho dítěte
Dejte lidem vědět, aby počkali na známky pohodlí od vašeho dítěte, než je zvednou nebo se jich dotknou. To může znamenat úsměv, zvednuté paže nebo iniciování dotyku dítěte. Vyzvednutí dítěte, které se cítí úzkostně, pravděpodobně situaci zhorší, navzdory nejlepším úmyslům. Dobrým pravidlem je číst narážky svého dítěte a nechat je vést.
4. Potvrďte pocity svého dítěte
Pokud vaše dítě vykazuje známky úzkosti cizích lidí, snažte se zůstat v klidu a poskytnout mu podporu a pochopení. Vyhněte se používání frází ne (jako Don’t cry a Don’t be scart) a odmítněte jejich obavy. Místo toho si uvědomte, že noví lidé, situace a rutiny mohou být nepříjemné: tohoto člověka neznáte a cítíte se nervózní. to je v pořádku. Jsou tu, aby se o vás postarali, a brzy je poznáte.
5. Řekněte krátké sbohem
Když necháváte své dítě o samotě s někým poprvé, zůstaňte prvních 10 až 15 minut, pak se rozlučte a řekněte svému dítěti, že se brzy vrátíte. Vyhněte se plížení nebo prodlužování loučení a snažte se působit klidně a sebevědomě – i když sami cítíte trochu úzkosti.
