Pokud vaše dítě pláče a pláče a pláče – někdy celé hodiny, navzdory pokusům je uklidnit – mohou být mezi až 40 % kojenců s kolikou.
Slovo „kolika“ pochází ze starověkého řeckého slova pro střevo, protože se kdysi věřilo, že děti s kolikou mají problémy s břichem. Dnešní myšlení je, že tento stav nemusí být nutně spojen s trávicím systémem dítěte. I když existují různé teorie, přesné důvody koliky zůstávají neznámé.
Mít dítě s kolikou může být nepříjemné. Naštěstí to netrvá věčně a krátkodobé a dlouhodobé účinky jsou nulové.
Fakta o kolikách
- Kolika je definována pravidlem tří : 3 hodiny nebo více neutišitelného pláče po dobu 3 nebo více dnů v týdnu po dobu 3 nebo více týdnů.
- Kolikou trpí odhadem 10 až 40 % miminek.
- Kolika má tendenci vrcholit kolem 6. týdne; většina dětí z něj vyroste mezi 3 a 6 měsíci.
- Výskyt koliky je identický napříč pohlavími, socioekonomickým statusem, gestačním věkem a způsoby výživy (výživa vs. mateřské mléko).
- Kolika je označována jako diagnóza vyloučení, což znamená, že lékař ji může diagnostikovat až po vyloučení jiných příčin.
Jak pomoci svému miminku
Začněte tím, že se poradíte s vaším pediatrem , který může pomoci určit, zda existuje lékařské vysvětlení pro přetrvávající pláč vašeho dítěte.
Vyzkoušejte 5 S nastínil pediatr Harvey Karp, M.D. : umlčování (nebo stroj s bílým šumem); zavinování ; sání (dudlík, láhev nebo bradavka); vleže na boku (pod dohledem; spánek je vždy na zádech) a jemně se houpat dopředu a dozadu. Tyto akce pomáhají napodobovat podmínky dělohy a mohou pomoci uklidnit vaše dítě.
Použijte pohyb, abyste je uklidnili . To může znamenat jízdu v autě, chůzi s dítětem připoutaným k hrudi nebo houpání v kluzáku.
Chcete-li vypudit veškerý zachycený plyn, zkuste je říhnout nebo jet na kole : když jsou na zádech, jemně ohněte jedno koleno směrem k hrudi a poté je protáhněte, když pokrčíte druhé koleno; pokračujte ve střídání nohou.
Mějte pravidelný a uklidňující režim před spaním . Děti s kolikou obvykle nespí dobře a nedostatečný spánek je jen dělá rozmrzelými. Noční krmení by mělo být čistě pracovní – ztlumte světlo, nemluvte ani si nehrajte a nechte je co nejrychleji spát.
Zkuste tam prostě být . I když to může být těžké být s dítětem, které nepřestane plakat, děláte pro ně tolik tím, že je držíte – i když dál naříkají.
Jak si pomoci
Vězte, že děláte maximum . Kolika může být pro rodiče a pečovatele opravdu náročná. Může to být stresující, přitěžující a beznadějné. Vězte, že se snažíte a nemyslete si, že to na vás nebo na vašem rodičovství něco znamená ❤️
Přijměte pomoc . Péče o dítě s kolikou není práce jednoho člověka. Když rodina, přátelé a sousedé dobrovolně pomohou, přijměte jejich nabídku.
Pořiďte si odolná sluchátka s potlačením hluku . Když vaše dítě s kolikou pláče, vše, co opravdu potřebuje, je držet ho – ale hodiny a hodiny poslouchat zvuk může být extrémně vyčerpávající. Díky sluchátkům, která buď přehrávají hudbu, nebo jednoduše ruší většinu zvuků, je držení vašeho dítěte, když pláče, snesitelnější.
Všímejte si svých limitů (bez posuzování) a reagujte . Syndrom otřeseného dítěte je vážný stav, který často způsobují pečovatelé na konci svého provazu. Pokud cítíte, jak se vaše prsty napínají nebo pokládáte své dítě příliš tvrdě, umístěte je na bezpečné místo (například do postýlky) a ustupte. Je v pořádku nechat své dítě plakat, zatímco se vyrovnáte. Pokud je to možné, dejte své dítě na chvíli někomu jinému.
