Už jste se někdy podívali na obrazovku své chůvičky a viděli jste, jak se vaše dítě plazí… zatímco spalo? Nebo jste je viděli převracet zepředu dozadu, zezadu dopředu, znovu a znovu?
To je zcela normální. Schopnosti motorického rozvoje jsou často zpracovávány během fáze spánku nazývané REM (kdy naše oči rychle těkají sem a tam a sníme hlouběji). Vaše spící dítě ve skutečnosti zpracovává plazení a válcování dovednosti, které se naučili a procvičovali během své bdělé doby.
Může být roztomilé sledovat, jak vaše dítě sedí uprostřed spánku, ale je to trochu méně rozkošné, když se skutečně probudí. Studie společnosti Society for Research in Child Development z roku 2015 zjistila, že začátek plazení může být pro spánek dítěte obzvláště rušivý, protože tento významný motorický milník vyžaduje hodně cviku a hodně zpracování.
Pokud počátek plazení narušuje spánek vašeho dítěte, vyzkoušejte následující:
- Pomozte jim procvičit dovednost, když jsou vzhůru, zejména jak se dostat zpět do pohodlné polohy pro spánek. Pokud se například mohou vrátit jedním směrem, ale ne druhým, dejte jim příležitost a povzbuďte je, aby se vrátily.
- Pokud vaše dítě umí sedět, ale nemůže ležet (nebo naopak), procvičte to s ním ve hře sedni/sedni. Pravděpodobně to nezní jako nejvzrušivější hra na světě, ale ve skutečnosti to může být spousta zábavy a ušetří vám i vašemu dítěti noční smutek.
- Pokud svému dítěti půjdete pomoci v noci nebo během spánku, zjistěte, zda je můžete vést slovy a jemnými gesty, než abyste za ně opravovali jeho polohu.
- Dej tomu čas. Trpělivost je těžká, ale někdy naše miminka prostě potřebují trochu prostoru na cvičení. Pak se jednoho dne zdá, jako by byl přepnut spínač a najednou se mohou plazit, sedět, chodit, převracet se nebo dělat jakoukoli z mnoha dalších dovedností, na kterých neustále pracují ❤️
Zdroje
Spánek jako zrcadlo vývojových přechodů v dětství: Případ plazení (Společnost pro výzkum dětského vývoje)
